Tilsat ananas og rød og grøn peberfrugt (og pt

Tilsat tørrede tomater

6 g - heraf mættede fedtsyrer 7

Energi 764 kJ/ 182 kcal Fedt 12

7 g - heraf sukkerarter 0

Skaft-kotelet med Rhodos-marinade allergen_Uden gluten Tilsat ananas og rød ogKoteletten marineres i en Rhodos marinade. Denne bestr af krydderurter, lg, paprika og hvidlg. Tilberedningsforslag: Brun smr af p pande. Nr smrret er brunet af, hold da fedtkanten ned p panden i et par minutter. Koteletten brunes herefter godt af ca. 3 minutter p hver side. Til sidst skal koteletten ind i en varm ovn ved 200 i 7 8 minutter. Ingredienser: Skaft kotelet og Rhodos marinade: Rapsolie, krydderier, salt, palmefedt og krydderiekstrat. %%