I min bog STÆRK guider jeg dig til en effektiv løfteteknik i squat

jeg gennemgår teknikken fra A-Z

Sideløbende med forklaringen af de tekniske fokuspunkter

Få svar på dine spørgsmål og gå hjem med et skarpere fokus med færre myter

København lørdag den 15

Bog: STÆRK - din guide til effektiv løfteteknik styrkeløft I min bog STÆRK guiderOBS: Hvis du vil have din bog signeret, s skriv det som note i din bestilling. Hvis du ikke skriver et andet navn i noten, signeres den til dig. I min bog STRK guider jeg dig til en effektiv lfteteknik i squat, bnkpres og ddlft som passer til din kropsbygning. Jeg gennemgr alle typiske udfordringer og hvordan du kan lse dem med billeder. Bogen er nu i 4. version efter en dybdegende opdatering, forlngelse og forbedring i juli 2024. Jeg lrer dig ogs