enkle øvelser og vejrtrækningen i alle pilates træningerne

For det er så meget lettere at få gang i træningen når DU er motiveret til det

at mange ønsker at smide de ekstra kilo

Vi tager dig i hånden

at du godt kan tabe dig på en behagelig måde

MK Løbecamp, 0-5 km Fremhævede enkle øvelser og vejrtrækningen i12 ugers lbecamp for dig, der er nybegynder og ikke er vant til at lbetrne. Vi har produceret den eneste danske lbecamp, hvor du bare skal trykke p Start ved dine lbetrninger, og derefter bliver du guidet igennem p bedste vis, mens du kan lytte til din egen yndlingsmusik. Du skal lbetrne 3 gange om ugen, og kan derudover vlge at styrketrne 1 2 gange om ugen. I campen fr du en masse viden om lb, hvilken lbetype du er, hvad du skal vre OBS p for at