arme og skuldre

Denne kompakte romaskine er designet til at give en intens træning med maksimal bekvemmelighed og minimal pladsforbrug

walking lunges og step-ups

Brug: Bordtennis

Artiklen indeholder også inspirerende træningseksempler

Odin Pump Stang 130 cm, 30mm arme og skuldreOdin Pump Stang er et ideelt valg til let styrketrning og er perfekt for bde begyndere og vede. Med en vgt p kun 1 kg er denne vgtstang let at hndtere, hvilket gr den velegnet til alle brugere, uanset niveau. Denne pump stang er ofte brugt i forbindelse med holdtrning i fitnesscentre, hvor den kombineres med lette vgtskiver til velser som steptrning p en stepbnk. Den er ogs velegnet til forskellige typer af styrketrningsvelser, hvilket gr den alsidig