Description
🎄 24 Tage Zweisamkeit: Jeden Tag neue Ideen
die leicht in deinen Alltag integriert werden können
die ihm wirklich helfen
wie die “Fight or Flight” Reaktion funktioniert
dass in deiner Beziehung oft Missverständnisse entstehen und Nähe verloren geht
Gefühlsrad Workbook Fragenkataloge 🎄 24 Tage Zweisamkeit: JedenMchtest du deine Gefhlswelt tiefer erkunden, um in besserer Harmonie mit dir selbst und deiner Umgebung zu leben? In diesem Buch lernst du: Wie du Emotionen identifizieren, reflektieren, ausdrcken und regulieren kannst Interaktive Werkzeuge fr einen gesunden Umgang mit deinen Gefhlen kennen Die Verbindung zwischen Gedanken, Emotionen und Handlungen kennen Wie du ein ausgewogenes Leben mit emotionaler Zufriedenheit fhrst Kreiert von einer Psychologin
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