die Getreidemühle :-))

Streckenbeschreibung: Nach einem kurzen Lockerungsprogramm laufen wir im Umfeld des Zülpicher Wassersportsee in den jeweiligen Intervallen über die Wege am Standort

Lauftechnik und Ernährung

knacken Sie die 22:30 Minuten-Marke und machen Ihr Training zum Erfolgserlebnis

Dauer: 6 Stunden

Laufkurskonzepte – So gehen Laufkurse richtig 10 Kilometer die Getreidemühle :-))Laufkurs und Lauftreffkonzepte Lernen Sie Gruppentrainings abwechslungsreich zu gestalten Das Seminar Laufkurs und Lauftreffkonzepte ist ein spannendes 2 Tagesseminar, das fr alle Laufcampus Lauftrainer konzipiert ist, die ihre Kompetenzen im Bereich des Trainings mit Laufgruppen ergnzen und vertiefen wollen. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie ein Gruppentraining flexibel und abwechslungsreich gestalten knnen und Ihren Schtzlingen so immer wieder