Sandra Cassens

erfüllter

Nach dem Laufband Stufentest mit Laktatmessung sind Sie in der Lage Ihr Training zu optimieren

der von Andreas Butz in "Trainingsplanung nach der Laufcampus-Methode" ausgebildet wurde

Das Gefühl hält auch jetzt noch an

Ihr Halbmarathon-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 1:30 Std. Bonn Sandra CassensIhr 16 Wochen Plan fr einen Halbmarathon unter 1: 30 Stunden Ihr Trainingsplan fr die letzten 16 Wochen vor dem Halbmarathon Sie erhalten diesen Trainingsplan in der Laufcampus Web App. Dort knnen Sie ihn bequem nutzen, individuelle Anpassungen vornehmen und Ihre Trainingsergebnisse dokumentieren. Falls Sie den Plan lieber offline nutzen mchten, knnen Sie ihn jederzeit ausdrucken auch so behalten Sie Ihre Trainingseinheiten immer im Blick. Erreichen