Sie eignen sich nicht nur als Trainingsgerät – du kannst sie auch für die Selbstmassage verwenden

dass der Faszienball mit einem Durchmesser von 8 Zentimetern klein ist und somit in jede Tasche passt

therapierst du am besten mit der BLACKROLL MINI

ist aber nicht notwendig

indem du die Selbstbehandlung entweder auf dem Boden oder an der Wand durchführst

Duoball 12 / Faszienball AUA Sie eignen sich nicht nurWie eine Massage mit zwei Fusten. Halleluja Der DUOBALL 12 von BLACKROLL ist mit einem Durchmesser von 12 Zentimetern nicht nur klein und handlich, sondern auch unglaublich effektiv. Zwei Faszienblle wurden hier geschickt kombiniert, um parallele Muskelstrnge, insbesondere die Wirbelsule, zu massieren. Muskelverspannungen knnen uerst schmerzhaft sein. Vor allem dann, wenn die Schmerzen ausstrahlen und Bewegungseinschrnkungen sich einstellen. Mit dem