Afectados por los hechos

Ante esta injusticia

mientras que otras siempre tienen carencias y atraviesan dificultades a pesar de realizar grandes esfuerzos

es importante que primero incorporen en ellos mismos la práctica y la transformación a través del mindfulness

Lo hace tan bien que su guapa cómplice Catherine

LIBRO DEL YOGA II MAS ALLA DEL ESPACIO PLATTS MARK Afectados por los hechosEl yoga es una prctica espiritual concebida para lograr que la mente salga de su ensueo. Es la ciencia que nos ensea a estar en el "aqu y ahora". Cuando dejamos de proyectarnos hacia el futuro o de retroceder al pasado, esto es, cuando nos fundamentamos en el eterno momento presente, realmente somos capaces de avanzar hacia nuestro interior y podemos afrontar la realidad tal cual es.