ISBN: 9788726605099

Det är väl bara att slänga fram det ena benet framför det andra så att man ibland är i luften

ISBN: 9789176138731

Pouls syster

Caroline Berg

Panikångest och panikattacker: Vägen tillbaka till lugn – Ljudbok – Laddas ner 9789180073912 ISBN: 9788726605099Panikattack, ngestattack eller panikngestattack olika ord fr samma upplevelse: en pltslig och stark vg av ngest som ofta tfljs av kraftiga kroppsliga reaktioner. Hjrtat slr snabbt, andningen frndras och kroppen reagerar som om den befinner sig i fara. Upplevelsen kan vara mycket skrmmande, men en panikattack r i sig inte farlig. Den r kroppens larmsystem som har aktiverats trots att det egentligen inte finns ngon verklig fara. Nr rdslan fr nya