4 gram varav sockerarter 5 gram fiber 1

5% (juice och puré från äpple

3 gram protein 13 gram salt 59 gram

energi 380 kilojoule energi 89 kilokalori fett 5

1 msk lökpulver motsvarar en medelstor gul lök

Kockens Muskotnöt Malen Burk 40g korv 4 gram varav sockerarter 5Man skulle kunna tro att muskotnten r en nt men det r den inte utan det r krnan frn muskottrdets frukt. Muskotnt anvnds ver hela vrlden i bde middagsrtter, desserter och kakor. Muskot r bra p att dmpa fadd smak och istllet ge en speciell pepprighet. Muskotnt r ett sjlvklart inslag i bchamelss (vit mjlkbaserad grundss) och stuvningar och ingr ocks i den klassiska franska kryddblandningen Fyra Kryddor (quatre pices) tillsammans med peppar, nejlikor och