Simma 250 meter bröstsim och 50 meter ryggsim i en följd i öppet vatten

Flyt med räddningsväst och kläder: hoppa i vattnet från 1 meters höjd med kläder och flytväst

Med vaderad baksida för ökad komfort när ryggsäcken bärs

justerbar med kardborrespänne bak

Blå förädlad Svenska Livräddningssällskapets logo

Delfinen Guld Förpackningsstorlek:5-pack Simma 250 meter bröstsim ochVad: Simma 500 meter brstsim samt 200 meter ryggsim. Flyt 100 meter eller 4 minuter. Vattentramp 100 meter eller 4 minuter. Djupdyk p 2 meters djup, tv gnger frn vattenytan och tv gnger frn kanten. Varfr: Grundlggande moment i simning och vattenlivrddning. Hur: Momenten utfrs p djupt vatten. Alternativ i momenten flyta och vattentramp betyder att mrkestagaren kan vlja att frflytta sig eller ligga stilla p stllet. Alla moment utfrs utan flythjlpmedel,