Mukana on eri-ikäisten huumeita käyttäneiden ihmisten omakohtaisia kertomuksia: muiden henkilöiden ohella kirjassa elämästään kertoo kansainvälisestikin arvostettu muusikko Jukka Tolonen

roande och gripande men ändå ogripbart som snöflingor som smälter i handflatans värme

men framför allt utvecklades han som journalist och tidningsmakare

Takaa-ajoa Muumimaailmassa

Handlingen utspelas på Tanganyikas landsbygd

Joustava mieli – Ljudbok 9789178932696 Mukana on eri-ikäisten huumeita käyttäneidenTunnista omat tapasi reagoida stressiin ja hydylliset stressinhallintakeinot. Vapaudu murehtimisesta, univaikeuksista, uupumuksesta ja masennuksesta. Opi jmkk vuorovaikutusta, hankalan tyyhteistilanteen kohtaamista ja luovaa ongelmanratkaisua. Joustava mieli tarjoaa nelisenkymment kytnnn harjoitusta kohti oman itsen nkist, mielekst elm. Lukuisat havainnolliset esimerkit helpottavat harjoitusten tekemist. Paitsi masennus , ahdistuneisuus ja itsetunto