Det som skiljer en ryggsträckare från vanliga stretchövningar är att du inte behöver anstränga dig aktivt

– Kinder

✓ Stabilt stöd vid dusch

axlar eller rygg

Återkommande besvär vid sidoläge

Stretchbräda Justerbar – Rörlighetsbräda för Vad, Hälsena & Hälsporre Det som skiljer en ryggsträckareNr stel vad och hlsena begrnsar din rrlighet Strama vader, stel hlsena eller smrta under foten knns ofta som tydligast vid de frsta stegen p morgonen eller efter att ha suttit still en lngre stund. Vid besvr som hlsporre, plantar fasciit eller stelhet i underbenet blir rrligheten ofta begrnsad, vilket kan pverka bde gng, trning och hur belastningen frdelas ver fot och kn. Denna stretchbrda r framtagen fr att ge en kontrollerad stretch av vad, hlsena