över- & underkroppsarbete och rörelseekonomi

Leverans av träningsprogram

Perfekt som gåva till den skidintresserade – oavsett om det handlar om nybörjare som vill komma igång eller erfarna åkare som vill slipa på tekniken

Utrymme för frågor: Under genomgången finns tid för att diskutera teknik och få förtydliganden

Presentkortet kan även nyttjas till övriga tjänster

Teknikanalys - Online Antal sessioner:2 st. (349 kr / session) över- & underkroppsarbete och rörelseekonomiDET INGR Frberedande analys: Dina videoklipp granskas i frvg fr att identifiera rrelsemnster, styrkor och frbttringsomrden. Livegenomgng via Zoom: Videoklippen gs igenom och analyseras i detalj, med fokus p teknik, rytm, balans och effektivitet. Identifiering av utvecklingsomrden: Tydlig prioritering av vad som ger strst effekt fr kningen med fokus p position, stavarbete, ver & underkroppsarbete och rrelseekonomi. Utrymme fr frgor: Under genomgngen