Teemu Keskisarja

08013 - BARCELONA

Tarvitaan enemmän virheistä oppimista kuin niiden välttelyä

stavning och social interaktion mellan deltagarna

Det pirrar i hela kroppen av längtan

Stressitohtori – Ljudbok – Laddas ner G21-6 HB+ HB32-4 Teemu KeskisarjaStressi kuuluu elmn, ja usein se on jopa hydyllinen ilmi. Pitkittyneell stressill on kuitenkin vaikutuksia niin kehon kuin mielen terveyteen. Se edist useiden eri sairauksien puhkeamista ja pahentaa jo olemassa olevia. Stressitohtorin keskeinen sanoma on, ett jokainen meist kokee stressi eri asioista ja eri tavoin. Omaa stressikokemusta ei pid verrata muihin, ja avain stressin stelyyn onkin itsetuntemus. Informatiivisen ksikirjan harjoitteiden avulla