inklusive personlig träning

Genom att bli medveten om dina tankemönster och känslor – och arbeta systematiskt med dem – kan du bryta mentala hinder

Med individuellt anpassade tekniker och strategier stärks din mentala kapacitet så att du kan nå dina mål – på och utanför arenan

gå igenom utförsåkning och bromstekniker eller något helt annat beroende på era önskemål

träning och återhämtning till vardagsrutiner

Tekniklektion - Duo Antal tillfällen totalt:5 st. (595 kr / person / lektion) inklusive personlig träningDET INGR En erfaren instruktr: En trnarutbildad och erfaren elitskidkare som instruktr. 60 minuter med fullt fokus: 1 timme med fullt fokus p er och er teknik. Grundlggande analys: Analys av kroppsposition, verkroppsarbete, stavisttning, effektivitet m. m. Identifiering av utvecklingsomrden: Konkretisering av era strsta utvecklingsomrden och ni fr specifika tips p hur ni kan arbeta med varje del. Vrdefulla teknikvningar: F tips p flera vningar som ni