Kati Rautakorpi-Salmio

isovanhemmille

sen luokse ei kaikkialta pääse

Och få höra sitt namn ropas

Nu kommer boken där han berättar varför han tar ställning

Mindfulness – E-bok – Laddas ner 4017386810167 Kati Rautakorpi-SalmioMindfulness harjoituksissa opetellaan tarkkailemaan tietoisuuden virtaa. Harjoitukset perustuvat buddhalaiseen psykologiaan, jossa on pyritty ymmrtmn erityisesti niit mielen toimintatapoja, jotka tuottavat inhimillisen krsimyksen erilaisia muotoja. Me havaitsemme maailman aisteissamme, ymmrrmme kokemamme ja toimimme tmn ymmrryksemme varassa. Mielen harjoittaminen on tmn prosessin hidastamista, jopa ajoittaista pysyttmist. Nyt lnness on voimakkaasti