Damernas Värld

professor i psykologi vid Stockholms universitet

och hur man kan ta sig tillbaka efter en sjukskrivning

är en onlinebok för steg 3 i tyska

Förtjusningen smittar

Shinrin-Yoku: Bli friskare och lyckligare med natur- och skogsterapi – E-bok 9789127162877 Damernas VärldHur kan mer tid i skogen hjlpa dig till god hlsa och lycka? SHINRIN YOKU r den japanska termen fr trdens hlsobringande effekter. Genom att tillbringa mer tid i skogen kan du finna en vg till inre frid. I Japan har shinrin yoku varit etablerat sedan lnge och metodens positiva inverkan p hlsan vare sig det handlar om en stilla skogspromenad, en kortare stund i parken eller om att frsiktigt tassa barfota ver grset har blivit erknd vrlden ver. I den hr