Fem snabba om läromedlet:

Om att växa upp och ta ansvar för sina handlingar

värme och nyfikenhet beskriver ett livsöde som format ett av vår tids stora författarskap

En stillsam promenad genom skogen bakom sommartorpet slutar med att hon nästan drunknar i ett kärr

”Jag ÄLSKADE den här boken

Fysisk avslappning för sömn – Ljudbok Typ:Nedladdningsbar ljudbok Fem snabba om läromedlet:Fysisk avslappning fr smn r precis vad det lter som: en avslappningsvning med fokus p fysisk avslappning som avser att hjlpa lyssnaren att somna. Steg fr steg frn ftterna och upp till huvudet, sm bitar i taget och hger och vnster sida av kroppen var fr sig, blir du tillsagd att kroppen slappnar av. vningen krver inte ngon annan anstrngning av dig n att lyssna p instruktionerna och passar drfr dig som inte vill behva engagera dig aktivt till ngon hgre